Atbalsts, kas veido ceļu uz izaugsmi. RSU rūpes par studējošo ikdienu un labbūtību
Studējošajiem, kuri sāk savas akadēmiskās gaitas vai turpina tās, nereti nākas saskarties ar dažādiem izaicinājumiem ikdienā, profesionālajā izvēlē un personīgās labbūtības jautājumos. Tādos brīžos ikdienas palīdzība un atbalsts kļūst neatsverams un ne vien palīdz pārvarēt grūtības, bet arī iedvesmo attīstībai, stiprina pārliecību par sevi un sekmē piederības sajūtu savai universitātei.
Karjeras atbalsta un labbūtības centra devums studentu stabilitātei un izaugsmei
RSU Karjeras atbalsta un labbūtības centrs (KALC) darbojas jau 12 gadus. Kopš tā dibināšanas centra pakalpojumu klāsts ir ievērojami paplašinājies.
Sākotnēji tika piedāvāts tikai karjeras atbalsts, taču tagad centrā studenti var saņemt arī psiholoģisko un sociālo palīdzību.
Katram studentam pieejamas individuālas karjeras konsultācijas, kurās iespējams saņemt ieteikumus par nākotnes iespējām, kā arī palīdzību CV un motivācijas vēstuļu izstrādē.
Papildus tiek organizēti dažādi karjeras pasākumi, tostarp darba devēju prezentācijas un Karjeras diena, kas sniedz iespēju studentiem tieši sazināties ar potenciālajiem darba devējiem un paplašināt redzesloku.
KALC pieejamas arī koučinga sesijas, kurās ar precīziem jautājumiem un piemērotām metodēm koučs studējošajiem palīdz nonākt pie patiesām, vērtībās balstītām atbildēm. Koučinga sesija sniedz skaidrāku virzienu, strukturētus nākamos soļus, kā arī iekšējo spēku un motivāciju turpināt izvēlēto ceļu.
Studentiem tiek piedāvāts arī psihoemocionālais atbalsts un individuālas psihologa konsultācijas, kas sniedz drošu vidi emocionālo grūtību pārrunāšanai.
Psiholoģiskais atbalsts tiek piedāvāts jau piekto gadu, un kopš tā ieviešanas to saņēmuši vairāk nekā 1200 studējošie. Kopš 2025. gada studējošajiem ir pieejamas ne tikai regulāras psiholoģiskās konsultācijas, bet arī iespēja pieteikties uz akūto konsultāciju, kas ir vienreizējs atbalsts krīzes situācijās.
Ar 2025. gadu Karjeras atbalsta un labbūtības centrā studējošajiem ir pieejams arī sociālais atbalsts. Lai gan sociālais atbalsts pastāv tikai gadu, tas ir kļuvis par nozīmīgu atbalstu studējošajiem, piedāvājot tikšanās, gan klātienē, gan attālināti.
Sociālā atbalsta kolēģi sniedz palīdzību dažādās situācijās, ar kurām studenti var saskarties studiju laikā, piemēram, atsvešinātības sajūtas un diskomforta gadījumā jaunajā vidē, laika plānošanas grūtībās vai ilgās pēc mājām.
Viņi arī nodrošina informāciju par dzīvi Rīgā, īpaši ārvalstu studējošajiem, skaidrojot jautājumus par medicīniskajiem pakalpojumiem, apdrošināšanu, darba meklēšanu, dzīvesvietas iespējām, brīvā laika pavadīšanu, vietām, kur mācīties, mobilajiem sakariem un transportu.
KALC organizē arī preventīvas aktivitātes un sociālus pasākumus, kas stiprina kopienas sajūtu, atbalsta studiju un darba līdzsvara meklējumos. Īpaša uzmanība tiek veltīta pirmajiem kursiem, piedāvājot iniciatīvu Studentu pirmā pietura, kas šogad jau sesto reizi palīdzēs jaunajiem studentiem iepazīt universitātes vidi un veiksmīgi integrēties studiju procesā.
Pieprasījums pēc KALC pakalpojumiem ar katru gadu aug, īpaši semestra beigās, tāpat arī eksāmenu un pārbaudījumu laikā. Šogad turpinām sadarbību un mūsu centrā nodrošinām arī prakses vietas 38 maģistrantūras studējošajiem, topošajiem psihologiem.
Lelde Kozilāne, RSU Karjeras atbalsta un labbūtības centra vadītāja
Mentoru programma
Lai stiprinātu studentu savstarpējo sadarbību un veicinātu atbalsta kultūru, RSU piedāvā mentoru programmu.
Tajā iesaistīti gan brīvprātīgie mentori, gan akadēmiskie fakultāšu mentori. Šī programma ļauj studentiem saņemt praktiskus padomus no docētājiem un vecāko kursu studējošajiem. Sociālo zinātņu fakultātes C daļas studiju kurss Pilsoniskā līdzdalība un ārpusstudiju aktivitātes papildināts ar mentoru programmas aktivitātēm, tādējādi padarot atbalstu par būtisku studiju procesa sastāvdaļu.
RSU pierāda, ka atbalsts nav tikai papildinājums studijām, bet gan būtiska to sastāvdaļa. Ar apjomīgu un saskaņotu sistēmu, kas ietver profesionālu, emocionālu un administratīvu atbalstu, universitāte rada vidi, kurā studenti var justies droši.
