Olimpietis Mārtiņš Pļaviņš un RSU pētnieki aicina trenerus piedalīties aptaujā par datu izmantošanu treniņu procesā
Zinātnē balstītu pieeju izmantošana darbā ar jaunajiem sportistiem bija galvenā tēma seminārā Kā dati par bērna veselību un funkcionēšanu var palīdzēt organizēt trenera darbu?, kas Rīgas Stradiņa universitātē (RSU) norisinājās valsts pētījumu programmas Sports projekta Inovācijas, metodikas un rekomendācijas sporta nozares attīstībai un pārvaldībai Latvijā vidusposma konferences pasākumu ciklā. Pasākums pulcēja plašu sporta jomas pārstāvju loku – trenerus, pētniekus un studentus.
Pētnieki uzsvēra, ka pirms sporta sezonas sākuma būtiski ir vispusīgi izvērtēt jauniešu veselības stāvokli, tostarp veikt asins analīzes un novērtēt muskuļu spēku un to iespējamās disbalansa pazīmes. Ņemot vērā lielo interesi, līdz 30. novembrim ir atvērta anketa sporta skolu treneriem, lai apkopotu vajadzības un labās prakses, kas palīdzēs pilnveidot vadlīnijas un rīkus datu efektīvākai izmantošanai treniņu procesā.
Kā norāda Mg. paed. Mārtiņš Pļaviņš, olimpiskās bronzas medaļas ieguvējs pludmales volejbolā, RSU Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas maģistra programmas absolvents, 2025. gada pasaules U21 pludmales volejbola čempionu treneris, aicinot izmantot šo iespēju piedalīties pētījumā:
"Sports attīstās ļoti ātri, un brīžiem tam pat ir neiespējami izsekot līdzi. Tāpēc augam kā treneri, veidojam zinošu komandu ap mums, lūdzam palīdzību, lai trenētu gudri un laicīgi izvairītos no iespējamām traumām!"
Mg. sc. sal. Ilze Justamente uzsvēra "Pirmssezonas veselības pārbaudes atklāja, ka daudzi jaunie sportisti sezonu sāk ar suboptimālu feritīna un D vitamīna līmeni, kas var ierobežot izturību, atjaunošanos un kopējo sniegumu. Tas palielina risku, ka sezonas nozīmīgākajos posmos sportists var izkrist no treniņu un sacensību grafika imunitātes pavājināšanās dēļ."
Mg. sc. sal. Luisa Dombrovska papildināja kolēģus, uzsverot, ka pirmssezonas muskuļu spēka un disbalansa novērtējums jauniešiem atklājis nepieciešamību pārskatīt fiziskās sagatavotības vadlīnijas. Viņa norādīja, ka treniņu procesā jāliek lielāks uzsvars uz pamatkustību attīstīšanu, īpaši gadījumos, kad sportisti iesaistās agrīnā sporta specializācijā.
Savukārt Mg. psych. Beate Evelīna Dišlere pievērsās mentālās veselības aspektam jauniešu sportā, uzsverot tā nozīmi sezonas laikā:
"Jauniešu sportā izdegšanas un sacensību trauksmes risks mēdz pieaugt līdz ar sezonas intensitāti, tomēr psiholoģiskā labbūtība kalpo kā spēcīgs aizsargfaktors."
Projektu Inovācijas, metodikas un rekomendācijas sporta nozares attīstībai un pārvaldībai Latvijā (VPP-IZM-Sports-2023/1-0001) īsteno RSU zinātnieki, tostarp RSU Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas, Latvijas Universitātes, Rīgas Tehniskās universitātes (RTU), tostarp RTU Liepājas akadēmijas pētnieki, un tas tiek finansēts no Izglītības un zinātnes ministrijas valsts pētījumu programmas Sports līdzekļiem. Projekta konkursu organizē un īsteno Latvijas Zinātnes padome, nodrošinot starptautisku ārējo ekspertīzi projektu izvērtēšanā un administrējot programmu. Projekts ilgs līdz 2026. gada beigām.
