Kustība dzīves līdzsvaram. RSU atklāta kampaņa #BEACTIVE DAY 2026
Šodien, 16. jūlijā, Rīgas Stradiņa universitātē (RSU) aizvadīts Eiropas mēroga fizisko aktivitāšu iniciatīvas #BEACTIVE DAY 2026 iesildīšanās pasākums. Šogad tās centrā ir mentālā veselība un labbūtība, akcentējot regulāru fizisko aktivitāšu nozīmi tās veicināšanā, ko atgadināja arī Izglītības un zinātnes ministrijas Sporta departamenta direktors Aleksandrs Samoilovs: “Fiziskās aktivitātes ļauj mums parūpēties par sevi un sniedz enerģiju. Dzīvē nepieciešams līdzsvars starp mentālo un fizisko slodzi, lai spētu funkcionēt pilnvērtīgi. Fiziskās aktivitātes sniedz mentālo atslodzi.” Viņš iedrošina, ka ikvienam ir iespēja atrast savu sporta veidu.
Šogad par #BEACTIVE DAY partneri Latvijā kļuvusi Rīgas Stradiņa universitāte, tādējādi apliecinot augstākās izglītības un veselības nozares nozīmīgo lomu sabiedrības veselības veicināšanā. Sadarbība stiprinās zinātnē balstītu pieeju fizisko aktivitāšu popularizēšanai un veicinās izpratni par kustības ietekmi uz cilvēka mentālo veselību.
Pasākuma laikā RSU studiju prorektors prof. Haralds Plaudis akcentēja, ka sports ir viena no efektīvākajām veselības veicināšanas iespējām, kas ikvienam pieejama bez receptes. Zinātniskie pierādījumi apliecina, ka regulāras fiziskās aktivitātes uzlabo gan fizisko veselību, gan mentālo noturību un pašsajūtu. Tāpēc īpaši nozīmīgi, ka šāgada #BEACTIVE DAY uzmanības centrā ir mentālā veselība.
RSU kā veselības un sporta universitāte atbalsta šo iniciatīvu, jo vēlas iedvesmot sabiedrību izvēlēties aktīvu dzīvesveidu, lai kustība kļūtu par ikdienas ieradumu un ieguldījumu veselīgākā sabiedrībā.
Prof. Haralds Plaudis, RSU studiju prorektors
Pasākuma laikā tika uzsvērts, ka fiziskās aktivitātes ir viens no pieejamākajiem veidiem, kā uzlabot pašsajūtu, mazināt stresu un veicināt emocionālo noturību. Vienlaikus tika prezentēti šāgada #BEACTIVE DAY plāni un aicinājums pašvaldībām, sporta organizācijām, izglītības iestādēm un citiem partneriem iesaistīties iniciatīvas īstenošanā visā Latvijā. Latvijas Sporta federācijas padomes priekšsēdētājs Vladimirs Šteinbergs izcēla kustības #BEACTIVE nozīmi nozares, valsts un sabiedrības labklajībai.
Pasākumā piedalījās sporta un veselības nozares, kā arī izglītības un politikas pārstāvji, diskutējot par iespējām veicināt sabiedrības iesaisti fiziskajās aktivitātēs un stiprināt starpnozaru sadarbību. LFVA priekšsēdētājs Gints Kuzņecovs uzsvēra, ka #BEACTIVE DAY nav tikai viena diena kalendārā – tā ir kustība, lai iedvesmotu cilvēkus visa gada garumā izvēlēties aktīvāku un veselīgāku dzīvesveidu.
#BEACTIVE DAY ir Eiropas mēroga iniciatīva, kas ik gadu pulcē sporta klubus, izglītības iestādes, uzņēmumus un citas organizācijas, lai ar daudzveidīgām aktivitātēm iedvesmotu sabiedrību vairāk kustēties. Kā katru gadu 23. septembrī visā Latvijā norisināsies dažādi bezmaksas sporta un fizisko aktivitāšu pasākumi ar mērķi veicināt sabiedrības izpratni par kustības pozitīvo ietekmi uz fizisko un mentālo veselību.
