Meistarklase "Man viss ir jāpaspēj! Par perfekcionismu un bailēm kļūdīties"

Lai veicinātu studentu profesionālo izaugsmi, emocionālo labbūtību un motivāciju, Rīgas Stradiņa universitātes Karjeras atbalsta un labbūtības centrs sadarbībā ar RSU Kurzemes studiju centru šā gada 16. oktobrī Liepājā organizē Labbūtības dienas meistarklases.

Pasākuma laikā dalībniekiem būs iespēja iepazīt RSU Karjeras atbalsta un labbūtības centra piedāvātās iespējas, tostarp psiholoģisko atbalstu, karjeras konsultācijas un koučingu, sociālo atbalstu, dažādus pasākumus un meistarklases, kā arī profesionālās izaugsmes veicināšanas aktivitātes.

Plkst. 12.00–13.30

Man viss ir jāpaspēj!
Par perfekcionismu un bailēm kļūdīties

Vai vēlme visu izdarīt vislabākajā iespējamajā veidā vienmēr ir priekšrocība? Meistarklasē tiks aplūkota robeža starp veselīgu tiekšanos pēc izaugsmes un perfekcionismu, kas var radīt stresu, trauksmi, prokrastināciju un neapmierinātību ar sevi. Dalībnieki iepazīs perfekcionistiskās domāšanas pazīmes, analizēs savas prasības pret sevi un apgūs praktiskas metodes, kas palīdz elastīgāk pieņemt kļūdas un nepilnības, vienlaikus saglabājot motivāciju sasniegt mērķus.