Vieglatlētikas vingrinājumi kā fiziskās sagatavošanas līdzeklis (LSPA_535)
Īsumā par studiju kursu
Mērķis
Dot iespēju apgūt ātruma, spēka, ātrspēka, lokanības, koordinācijas utt. attīstīšanas vingrinājumus vieglatlētikā un veidot prasmes šo vingrinājumu izmantošanai citu sporta veidu fiziskajā sagatavošanā.
Priekšzināšanas
Valsts pamatizglītības un Vispārējās vidējās izglītības sporta standarta līmenī. Vēlama studiju kursa "Vieglatlētikas didaktika", "Sporta veida treniņu teorija, metodika un pedagoģiskā pilnveide", "Sporta teorija un bērnu un jauniešu sporta treniņu teorijas pamati" un "Treniņu teorija un plānošana" apguve.
Rezultāti
1.Izprot katra vingrinājuma pielietojuma lietderību, izskaidrot vingrinājuma izpildes pamatus.
1.Demonstrē un izvēlas fiziskās sagatavotības vingrinājumus, pielieto tos dažādu vecuma posmu un sagatavotības pakāpes cilvēkiem dažādos sporta veidos.
1.Sekmīga kursa apguve dod iespēju studentam patstāvīgi veikt vingrinājumu izpildi un pielietošanu praktiskajā darbā ar dažādas sagatavotības sportistiem.
