.
Kā skriet pareizi un veselību veicinoši (LSPA_549)
Īsumā par studiju kursu
Struktūrvienība: Individuālo un komandu sporta veidu katedra
ECTS:3
Kursa vadītājs:Iveta Boge
Studiju tips:Pilna laika
Līmenis:1. cikla (Bakalaura)
Mērķauditorija:Ārstniecība; Bioloģija; Civilā un militārā aizsardzība; Dzīvās dabas zinātnes; Farmācija; Informācijas un komunikācijas zinātne; Klīniskā farmācija; Komunikācijas zinātne; Māszinības; Medicīnas pakalpojumi; Medicīnas tehnoloģijas
Valoda:Angļu
Studiju kursa apraksts Pilns apraksts, Pilna laika
Zinātnes nozare:Citas sociālās zinātnes, tai skaitā starpnozaru sociālās zinātnes un militārā zinātne; Veselības un sporta zinātnes
Mērķis
Veicināt studējošo izpratni par fizisko aktivitāti - skriešanu un ar to saistītiem jautājumiem.
Priekšzināšanas
Skolas līmeņa zināšanas sportā; īpašas prasmes skriešanā nav nepieciešamas; vismaz B1 līmenis angļu valodā.
Rezultāti
Zināšanas
1.Studējošais apraksta skriešanas ciklu, skriešanas veidus, ar skriešanu saistītus vingrinājumus, slodzi un uztura jautājumus.
Prasmes
1.Studējošais novērtē sevi saistībā ar skriešanas aktivitāti.
Kompetences
1.Studējošais izvērtē skriešanas paradumus, nosaka mērķus un izveido vienkāršotu treniņplānu, spēj to modificēt atkarībā no sagatavotības līmeņa.
