.

Fiziskās aktivitātes darbaspējas saglabāšanai profesionālajā darbībā (LSPA_615)

Īsumā par studiju kursu

Struktūrvienība: Individuālo un komandu sporta veidu katedra
ECTS:3
Kursa vadītājs:Kristiana Jansone
Studiju tips:Nepilna laika, Pilna laika
Līmenis:Īsā cikla (Pirmā līmeņa)
Mērķauditorija:Ārstniecība; Bioloģija; Civilā un militārā aizsardzība; Dzīvās dabas zinātnes; Farmācija; Informācijas un komunikācijas zinātne; Klīniskā farmācija; Komunikācijas zinātne; Māszinības; Medicīnas pakalpojumi; Medicīnas tehnoloģijas
Valoda:Latviešu
Studiju kursa apraksts Pilns apraksts, Nepilna laika, Pilna laika
Zinātnes nozare:Sporta teorija un vēsture; Veselības un sporta zinātnes

Mērķis

Vērst uzmanību uz veselības problēmām, kuras skar mūsdienu profesionāļus sēdoša darba un fiziskās, kā arī psihoemocionālās pārslodzes rezultātā. Skaidrot fizisko aktivitāšu nepieciešamību veselības profilaksē. Informēt par “Pasaules veselības organizācijas” un “Slimību profilakses un kontroles centra” fizisko aktivitāšu ieteikumiem. Mācīt, kā plānojamas fiziskās aktivitātes nedēļas un mēneša ietvaros, atbilstoši iespējām, vajadzībām un veselības, kā arī fiziskās sagatavotības stāvoklim. Informētpar video nodarbību pielietošanas iespējām; sniegt ieskatu mākslīgā intelekta izmantošanā fizisko aktivitāšu rekomendāciju iegūšanai. Sniegt ieteikumus, kā uzsākt fiziskas aktivitātes un tās turpināt ilgtermiņā. Iepazīstināt ar dažādu vingrošanas veselībai (fitnesa) nodarbību veidiem un to būtiskākajām ietekmēm uz cilvēka organismu.

Priekšzināšanas

Nav nepieciešamas priekšzināšanas.

Rezultāti

Zināšanas

1.Zina faktorus, kuri mazina un veicina darbaspējas.

Prasmes

1.Studējošais veido individuāli piemērotu fizisko aktivitāšu plānu īstermiņā, atbilstoši dažādu institūciju rekomendācijām, atšķirīgu fizisko aktivitāšu veidiem, studējošā individuālām vajadzībām un mērķiem.

Kompetences

1.Diferencē dažādus fitnesa nodarbību veidus un izvērtē tos, atbilstoši individualām vajadzībām un mērķiem.

TOP Universities THE World University Rankings