.
Pilates metode un veselības vingrošana (LSPA_598)
Īsumā par studiju kursu
Struktūrvienība: Individuālo un komandu sporta veidu katedra
ECTS:3
Kursa vadītājs:Kristiana Jansone
Studiju tips:Nepilna laika, Pilna laika
Līmenis:Īsā cikla (Pirmā līmeņa)
Mērķauditorija:Sporta treneris
Valoda:Latviešu
Studiju kursa apraksts Pilns apraksts, Nepilna laika, Pilna laika
Zinātnes nozare:Sporta pedagoģija; Veselības un sporta zinātnes
Mērķis
Studējošiem mācīt Pilates vingrošanas sistēmas teorijas pamatus, skaidrot Pilates metodes ietekmes anatomiskos, fizioloģiskos aspektus, mācīt Pilates vingrinājumus, Pilates vingrošanas programmu veidošanas principus un šo nodarbību vadīšanas pamatprincipus, kā arī veidot izpratni par Pilates integrāciju veselības vingrošanā.
Priekšzināšanas
Anatomija, fizioloģija, vingrošanas pamati un terminoloģija, sporta treniņu teorija, pedagoģija.
Rezultāti
Zināšanas
1.Zina Pilates kā veselības sporta (fitnesa) metodes teoriju un izprot šīs metodes ietekmi uz organismu.
Prasmes
1.Tehniski korekti izpilda Pilates paklāja bāzes vingrinājumus bez inventāra un ar inventāru.
Kompetences
1.Pielietojot mūsdienās rekomendētu metodoloģiju, korekti vada Pilates grupas paklāja nodarbību bez vai ar mazo inventāru.
Plānojums
Plānošanas periods:2025. gada rudens semestris
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Veselības sporta speciālists | 3 | Īsā cikla (Pirmā līmeņa) | Ierobežota izvēle | Kristiana Jansone |
