.
Somatiskā labsajūta un atjaunošanās (LSPA_636)
Īsumā par studiju kursu
Struktūrvienība: Sporta teorijas katedra
ECTS:3
Kursa vadītājs:Karīna Irita Jenaki
Studiju tips:Nepilna laika, Pilna laika
Līmenis:1. cikla (Bakalaura)
Mērķauditorija:Ārstniecība; Māszinības; Pedagoģija; Sociālā labklājība un sociālais darbs; Tiesību zinātne; Uzņēmējdarbības vadība; Veselības vadība; Zobārstniecība
Valoda:Angļu, Latviešu
Studiju kursa apraksts Pilns apraksts, Nepilna laika, Pilna laika
Zinātnes nozare:Veselības un sporta zinātnes
Mērķis
Sniegt zināšanas par ikdienas stresa ietekmi uz ķermeņa labsajūtu, veidot izpratni par ieradumu veidošanos un uzturēšanu. Izprast un spēt pielietot dažādas somatiskās atjaunošanās un stresa atbrīvošanas metodes.
Priekšzināšanas
Nav nepieciešamas
Rezultāti
Zināšanas
1.Zina kā ikdienas stress ietekmē somatisko labsajūtu.
Prasmes
1.Prot identificēt somatiskā saspringuma pazīmes.
Kompetences
1.Spēja pielietot somatiskās atjaunošanās un stresa mazināšanas tehnikas savā ikdienas labbūtības praksē.
Plānojums
Plānošanas periods:2026. gada pavasara semestris
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Medicīna | 2 | 1. cikla (Bakalaura) | Ierobežota izvēle |
