RSU absolvente Brigita Sāra Rodina: psiholoģijas studijas māca empātiju un kritisko domāšanu

Kāpēc izvēlēties studēt psiholoģiju, un ko šīs studijas sniedz ārpus augstskolas sienām? Par savu pieredzi RSU bakalaura studiju programmā Psiholoģija stāsta absolvente Brigita Sāra Rodina. Viņa dalās pārdomās par studiju procesu, iespējām iesaistīties pētniecībā un studentu dzīvē, kā arī par to, kā psiholoģijas studijas ir veicinājušas viņas profesionālo un personīgo izaugsmi. Intervijā Brigita kliedē dažus izplatītus mītus par psiholoģijas studijām un iedrošina jauniešus nebaidīties izmēģināt savus spēkus šajā daudzveidīgajā jomā.

Kāpēc izvēlējies studēt psiholoģiju tieši RSU?

RSU man vienmēr ir asociējusies ar augstiem akadēmiskiem standartiem, zinātni un uz pierādījumiem balstītu pieeju.

Jau pirms studijām zināju, ka mani īpaši interesē klīniskā un veselības psiholoģija, tāpēc RSU šķita vispiemērotākā izvēle. Kā medicīnas zinātņu universitāte tā piedāvā ciešu saikni ar veselības aprūpes jomu, vienlaikus nodrošinot spēcīgu psiholoģijas teorētisko un pētniecisko pamatu. Mani uzrunāja arī uzsvars uz zinātnisko domāšanu un kritisku informācijas izvērtēšanu, kas, manuprāt, ir ļoti svarīgi topošajiem psihologiem.

Kas studiju laikā visvairāk palika atmiņā vai pārsteidza?

Viens no vērtīgākajiem ieguvumiem bija iespēja mācīties no docētājiem, kuri ne tikai pārzina teoriju, bet arī dalās savā profesionālajā pieredzē. Ļoti novērtēju to, ka studiju procesā liela uzmanība tika pievērsta zinātniskajai literatūrai un uz pierādījumiem balstītām metodēm. Tas palīdzēja veidot izpratni par to, kā profesionāli pamatot savus secinājumus un lēmumus.

Patīkams pārsteigums bija iespēja iesaistīties psiholoģijas studentu zinātniskajā pulciņā. Sākumā tajā darbojos kā biedre, bet vēlāk kļuvu par pulciņa vadītāju. Tas deva iespēju tuvāk iepazīt akadēmisko vidi, iesaistīties dažādos projektos, sadarboties ar docētājiem un iegūt praktisku ieskatu pētniecības procesos.

Tāpat ļoti novērtēju RSU Psiholoģijas laboratorijas iespējas un plašo izvēles kursu piedāvājumu, kas ļāva iepazīt arī citas jomas un paplašināt savu redzesloku.

Kādas zināšanas vai prasmes, ko ieguvi studijās, pašlaik visbiežāk izmanto?

Studiju laikā paralēli strādāju klientu apkalpošanas jomā un iesaistījos brīvprātīgajā darbā ar bērniem. Abās šajās jomās regulāri izmantoju studijās iegūtās zināšanas.

Psiholoģijas studijas palīdzējušas attīstīt komunikācijas prasmes, spēju labāk uzklausīt cilvēkus un izprast viņu vajadzības.

Tās ir devušas arī dziļāku izpratni par cilvēka uzvedību un palīdzējušas efektīvāk risināt dažādas sarežģītas situācijas.

Vērtīga pieredze bija dalība zinātniskajās konferencēs un sava pētījuma prezentēšana. Tas palīdzēja attīstīt publiskās runas prasmi, spēju skaidri un strukturēti prezentēt informāciju, kā arī deva pārliecību par sevi profesionālajā vidē.

Ko ieteiktu jauniešiem, kuri apsver iespēju studēt psiholoģiju?

Ieteiktu vispirms iepazīt psiholoģijas jomu plašāk un noskaidrot, kas tieši tajā visvairāk interesē. Ir vērts izprast atšķirību starp psihologu, psihoterapeitu un citiem psihiskās veselības speciālistiem, lai būtu skaidrāks priekšstats par nākotnes iespējām.

Psiholoģijas studijas ir vērtīgas ne tikai tiem, kuri plāno strādāt šajā profesijā. Tās palīdz labāk izprast sevi un citus cilvēkus, attīstīt komunikācijas un vadības prasmes, kā arī kritisko domāšanu. Tās ir prasmes, kas noder praktiski jebkurā dzīves un profesionālajā situācijā.

Un, protams, nevajag baidīties mēģināt. Studiju laikā iespējams iegūt daudz vērtīgas pieredzes, kontaktu un iespēju profesionālajai izaugsmei.

Kā psiholoģijas studijas ir mainījušas skatījumu uz cilvēkiem un sevi pašu?

Psiholoģijas studijas man ir devušas dziļāku izpratni par cilvēka uzvedību un tās cēloņiem. Tās ir palīdzējušas saprast, ka aiz cilvēku vārdiem, emocijām un rīcības bieži slēpjas daudz vairāk, nekā sākotnēji redzams. Tas ir veicinājis lielāku empātiju, pacietību un spēju skatīties uz dažādām situācijām plašāk.

Tāpat studijas palīdzējušas labāk iepazīt sevi – savas stiprās puses, izaicinājumus, emocijas un reakcijas – un veicinājušas pašrefleksiju, kā arī devušas lielāku pārliecību personīgajā un profesionālajā dzīvē.

Kādu mītu par psiholoģijas studijām jūs gribētu kliedēt?

Viens no izplatītākajiem mītiem ir tas, ka psiholoģijas studijas galvenokārt sastāv no Freida teoriju apguves un cilvēku “analizēšanas”. Patiesībā mūsdienu psiholoģija ir zinātniska disciplīna, kas balstās pētījumos, datu analīzē un pierādījumos.

Studiju laikā būtiska vieta ir pētniecībai, statistikai, kritiskajai domāšanai un zinātniskās literatūras analīzei. Psiholoģija ir daudz plašāka un daudzveidīgāka joma, nekā bieži tiek pieņemts.