Pilates

Īsumā par studiju kursu

Struktūrvienība: Individuālo un komandu sporta veidu katedra

ECTS:3

Kursa vadītājs:Kristiana Jansone

Studiju tips:Nepilna laika, Pilna laika

Līmenis:Visiem līmeņiem

Mērķauditorija:Ārstniecība; Sabiedrības veselība; Zobārstniecība

Valoda:Angļu, Latviešu

Studiju kursa apraksts Pilns apraksts, Nepilna laika, Pilna laika

Zinātnes nozare:Sporta pedagoģija; Veselības un sporta zinātnes

Mērķis

Studentiem sniegt informāciju un zināšanas par Pilates metodes pamatiem, attīstīt praktiskās iemaņas Pilates vingrinājumu izpildē uz paklāja bez/ar mazo inventāru, veidot izpratni par Pilates vingrinājumu pielietojumu, motivēt individuālās fiziskās aktivitātēs integrēt Pilates vingrinājumus balsta un kustību sistēmas sfunkcionālā stāvokļa uzlabošanai.

Priekšzināšanas

Anatomija, fizioloģija.

Rezultāti

Zināšanas

1.Zina Pilates vēsturi, pamatprincipus un terminoloģiju.

Prasmes

1.Korekti izpilda Pilates pamata vingrinājumus.

Kompetences

1.Spēj patstāvīgi izpildīt Pilates vingrinājumus bez/ar mazo inventāru, atbilstoši savai fiziskai sagatavotībai un veselības stāvoklim.

Plānojums

Plānošanas periods:2025. gada rudens semestris

Studiju programma	Studiju semestris	Programmas līmenis	Studiju kursa kategorija	Docētāji	Grafiks
Zobārstniecība	1	Visiem līmeņiem	Ierobežota izvēle	Kristiana Jansone

Plānošanas periods:2026. gada pavasara semestris

Studiju programma	Studiju semestris	Programmas līmenis	Studiju kursa kategorija	Docētāji	Grafiks
Sabiedrības veselība	4	Visiem līmeņiem	Ierobežota izvēle	Kristiana Jansone