.
10
Mai
Cikla "Stress – apzinies, uzzini, kontrolē!" pirmā nodarbība
16:00 - 17:30
tiešsaistē, platformā Zoom
Pirmā nodarbība stresa vadības tematam veltītajā ciklā Stress – apzinies, uzzini, kontrolē!
Nodarbību cikla saturs
- Ieskats temata aktualitātē
- Stresa definīcija un pazīmes
- Diskusija, prāta vētra
- Pieredzes apmaiņa
- Meistarklase par stresa mazināšanas paņēmieniem
- Efektīvas un neefektīvas stresa mazināšanas metodes
Dalībnieku skaits – ierobežots.
Otrā nodarbība – 17. maijā.
Telpa
tiešsaistē, platformā Zoom
Datums:
