Digitālās tehnoloģijas ir kļuvušas par neatņemamu profesionālās un personīgās dzīves sastāvdaļu, taču līdz ar tām pieaug arī izaicinājumi psiholoģiskajai labbūtībai. Apzināta un līdzsvarota tehnoloģiju lietošana kļūst par nozīmīgu kompetenci, kas palīdz saglabāt mentālo līdzsvaru, produktivitāti un emocionālo noturību.
| Mērķauditorija | Ikviens, kurš vēlas iemācīties lietot digitālās tehnoloģijas apzinātāk un līdzsvarotāk, lai ikdienā justos labāk un saglabātu iekšējo mieru |
|---|---|
| Norises laiks | Attālināti 11., 18. un 25. februārī plkst. 18–19.30 Klātienē 13. februārī plkst. 12–17 |
| Tālākizglītības stundu skaits | 6 |
| Dalības maksa | 68 EUR (t. sk. PVN) |
| Docētāja | Mg. psych. Laima Dance, RSU Veselības psiholoģijas un pedagoģijas katedra |
Ko sniedz šīs mācības
- Izpratni par psiholoģiskās labbūtības nozīmi digitālajā laikmetā un digitālā paradoksa būtību
- Zināšanas par tehnoloģiskajiem risinājumiem, kas var atbalstīt emocionālo un mentālo līdzsvaru
- Prasmes identificēt un mazināt digitālos riskus, izmantojot tehnoloģiju sniegtās iespējas
- Digitālās higiēnas principus un paņēmienus apzinātai tehnoloģiju lietošanai ikdienā
Tā kā Rīgas Stradiņa universitāte ir publiska iestāde, pasākuma laikā jūs varat tikt fotografēts un/ vai filmēts. Fotogrāfijas un video var tikt publicēts universitātes mājaslapā, sociālajos medijos u. tml. Vairāk par savām tiesībām un iespēju iebilst pret šādu datu apstrādi varat uzzināt RSU Privātuma politikā. Ja iebilstat pret personas datu apstrādi, lūdzam par to informēt, rakstot uz rsu
rsu[pnkts]lv (rsu[at]rsu[dot]lv).
As Rīga Stradiņš University (RSU) is a public institution you could be photographed and/or filmed during the event. Your personal data might be used to further the interests of RSU, e.g. for marketing or communication activities (incl. social media coverage). Read more about your rights see the RSU Privacy Policy. Should you have any objections to your personal data being processed please inform us via e-mail at rsursu[pnkts]lv (rsu[at]rsu[dot]lv).
