Tikai 10 minūtes dienā tavai labsajūtai. RSU Karjeras centrs aicina uz radošo darbnīcu tiešsaistē (Zoom).

• Darbnīcas ievadā tiks izklāstīts īss vizualizācijas metodes pamatojums, ieguvumi un procesa norise
• Vidusdaļā tiks lūgts piedalīties iztēles ceļojumā ar mērķi veicināt relaksāciju
• Noslēgumā dalībnieki tiks aicināti dalīties savās sajūtās, pārdomās, uzdot jautājumus
• Uzzināsi par mobilajām aplikācijām un audioierakstiem, ko vari izmantot, turpinot praktizēt vizualizāciju ikdienā

Meistarklasi vadīs Mag. Psych. Laura Freimane.