Speciālā fiziskā sagatavošana (LSPA_476)
Īsumā par studiju kursu
Mērķis
Kursa ietvaros sniegt starpdisciplināras zināšanas par speciālo fizisko sagatavošanu, apgūstot mūsdienīgas uz pierādījumiem balstītas visaptverošas speciālās fiziskās sagatavotības (ātruma, spēka, ātrspēka, lokanības, koordinācijas u.c. fizisko īpašību attīstīšanas vingrojumi/vingrinājumi) metodes, instrumentus un tehnoloģijas komandu, individuālos sporta veidos, fitnesa nozarē.
Priekšzināšanas
Ieteicamas priekšzināšanas sporta treniņu teorijā, lai spētu orientēties sporta nodarbības izveides struktūrā un metodikā; anatomijā, lai zinātu cilvēka ķermeņa uzbūvi; fizioloģijā, lai izprastu cilvēka funkcionēšanas pamatprincipus; pedagoģijā, lai studējošie izprastu, kas ir mācīšanās un mācīšanas pamatnosacījumi.
Rezultāti
1.Izskaidro speciālās fiziskās sagatavotības nozīmi sporta treniņu sistēmā.
1.Izvēlas piemērotus vingrinājumus specifisko fizisko īpašību attīstīšanai.
1.Patstāvīgi izstrādā speciālās fiziskās sagatavotības programmu sportistiem dažādos sagatavotības līmeņos.
Plānojums
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Sporta zinātne | 4 | 1. cikla (Bakalaura) | Obligāts | ||
| Sporta zinātne | 4 | 1. cikla (Bakalaura) | Obligāts |
