Grupu nodarbību pamati un terminoloģija (LSPA_595)
Īsumā par studiju kursu
Mērķis
Studiju kursa mērķis ir attīstīt studentu zināšanas, prasmes un kompetences fitnesa grupu nodarbību plānošanā un vadīšanā, fizisko vingrinājumu tehniskajā izpildē un profesionālās terminoloģijas lietošanā, ievērojot fiziskās slodzes dozēšanas un drošības principus.
Priekšzināšanas
Pamatzināšanas par cilvēka kustību un balsta aparāta uzbūvi un muskuļu darbību, fizisko vingrinājumu ietekmi uz cilvēka organismu un drošības principiem fizisko aktivitāšu laikā.
Rezultāti
1.Raksturo fitnesa grupu nodarbību plānošanas, veidošanas un organizēšanas pamatprincipus.
1.Demonstrē pamata (bāzes) fitnesa vingrojumus, ievērojot to tehniskās izpildes, fiziskās slodzes dozēšanas un drošības principus.
1.Plāno un strukturē fitnesa grupu nodarbību, patstāvīgi izvēloties tās mērķim, dalībnieku vajadzībām, spēju dažādībai un fiziskās sagatavotības līmenim atbilstošu saturu, fizisko slodzi, inventāru un vingrojumu modifikācijas.
Plānojums
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Veselības sports | 2 | Visiem līmeņiem | Ierobežota izvēle |
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Veselības sporta speciālists | 3 | Visiem līmeņiem | Ierobežota izvēle |
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Sporta treneris | 3 | Visiem līmeņiem | Ierobežota izvēle |
