Grupu nodarbību pamati un terminoloģija (LSPA_595)
Īsumā par studiju kursu
Mērķis
Studiju kursa mērķis ir attīstīt studentu zināšanas par fitnesa grupu nodarbību organizēšanas pamatiem un profesionālās terminoloģijas lietošanu fizisko vingrinājumu aprakstīšanā un vadīšanā. Studiju kursa ietvaros studenti apgūst prasmes demonstrēt un aprakstīt fiziskos vingrinājumus, strukturēt grupu nodarbības un izmantot terminoloģiju latviešu un angļu valodā profesionālajā komunikācijā. Studiju procesā tiek veicināta starpdisciplināra izpratne par kustību organizēšanu, fizisko slodžu dozēšanu un drošības principiem fitnesa grupu nodarbībās.
Priekšzināšanas
Studiju kursa apguvei nepieciešamas pamatzināšanas fizisko vingrinājumu izpildes principos un fizisko aktivitāšu drošības nodrošināšanā.Zināšanaspamatzināšanas par cilvēka kustību-balsta aparāta uzbūvi un muskuļu darbību fizisko aktivitāšu laikā;izpratne par fizisko vingrinājumu ietekmi uz cilvēka organismu;pamatzināšanas par fizisko vingrinājumu klasifikāciju un izmantošanu fitnesa nodarbībās.Prasmesspēja demonstrēt vienkāršus fiziskos vingrinājumus;spēja novērot un raksturot vingrojumu izpildi;spēja izmantot pamata terminoloģiju fizisko vingrinājumu aprakstīšanā.Kompetencesspēja izmantot pamatzināšanas fizisko vingrinājumu izpildē un organizēšanā;spēja ievērot drošības principus fizisko aktivitāšu laikā.
Rezultāti
1.Pēc studiju kursa apguves students raksturo fitnesa grupu nodarbību pamatprincipus un organizēšanas aspektus.
1.Students spēj demonstrēt pamata fiziskos vingrinājumus fitnesa grupu nodarbībās.
1.Students izprot un spēj plānot fitnesa grupu nodarbības struktūru.
Plānojums
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Veselības sports | 2 | Visiem līmeņiem | Ierobežota izvēle |
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Veselības sporta speciālists | 3 | Visiem līmeņiem | Ierobežota izvēle |
