Stresa menedžments (LUSDK_005)
Īsumā par studiju kursu
Mērķis
Sniegt iespēju maģistrantiem padziļināt zināšanas un kompetenci par stresa zinātnisko koncepciju, kā arī pilnveidot izpratni un prasmes par stresa menedžmentu – pārvarēšanas un profilakses iespējām.
Priekšzināšanas
Nav nepieciešamas.
Rezultāti
Maģistranti spēj nosaukt stresa pamatprincipus un jēdzienus/ terminoloģiju, izprot un spēj paskaidrot jēdzienu "stress, trauksme, izdegšana, pēctraumas stress, nogurums" kopīgās un atšķirīgās iezīmes, stresa pārvarēšanas un profilakses metodes, izprot stresa aspektus sociālajā darbā un palīdzības profesiju vidē. Izprot supervīzijas nozīmi stresa pārvarēšanā sociālajā darbā.
Maģistranti prot izvēlēties un pielietot sociālajā darbā atbilstošas stresa profilakses un pārvarēšanas metodes.
Maģistranti spēj atpazīt daudzveidīgas stresa izpausmes un simptomus gan savā fiziskajā un emocionālajā veselībā, kā arī stresa ietekmi profesionālajā darbībā. Maģistranti ir kompetenti atpazīt sava personīgā stresa aktivizētājus un spēj mērķtiecīgi īstenot stresa pašmenedžmentu.
