Pārlekt uz galveno saturu

Uzzini, lasi, klausies par karjeras tēmu un ne tikai! Mēs uzskatām, ka pašizglītība ir svarīga personas attīstībā. Efektīvs veids, kā iegūt jaunas zināšanas, prasmes un kompetences vai papildinātu esošās atbilstīgi savām un darba devēja interesēm.

Lasi

“Pagaidi, es tūlīt paskatīšos…” jeb digitālā amnēzija (5 min.)

Izmaiņas un šķēršļi ceļā uz sevis pieņemšanu (10 min.)

Efektīvi finanšu plānošanas paņēmieni (5 min.)

Miega higiēna trauksmainajos ikdienas apstākļos (3 min.)

Kas ir sociālā trauksme un kāpēc tā rodas? (4 min.)

Jaunu prasmju apgūšana kā ceļš uz karjeras izaugsmi – kā plānot un īstenot savus mācīšanās mērķus? (5 min.)

7 padomi, kā sagatavoties patstāvīgai dzīvei (5 min.)

Vienkāršā pašizaugsme: 9 lietas, ko vari darīt katru dienu (7 min.)

Kā atrast laiku mācībām un pašizaugsmei? (5 min.)

Liekais svars: kāpēc “ēd mazāk, kusties vairāk” nedarbojas? (5 min.)

Klausies

Podkāsti, kuri ir atrodami Apple Podcasts/ Spotify un citviet

Skaties
Līdz 5 minūtēm 
Līdz 60 minūtēm
Ilgāk nekā stundu
Pilnveido sevi tiešsaistē

Karjeras plānošana, darba intervijas jautājumi, spēju testi un dažādi padomi

Guides – plašs tiešsaistes rokasgrāmatu klāsts

TED-Ed – izglītojoši video

Khanacademy – interaktīvā bibliotēka

Edx – piedalies pasaules labāko augstskolu tiešsaistes kursos

LU Open minded – bezmaksas lekcijas

Udacity – iegūsti zināšanas, kuras atzīst nozares līderi

Highbrow – saņem mini kursus savā e-pastā

Skillshare – tiešsaistes kursi un projekti, kas veicina radošumu

Curious – uzlabo savas zināšanas ar tiešsaistes video nodarbībām

Creativelive – piedalies nodarbībās pasaules vadošo ekspertu vadībā

Platzi – dizaina, mārketinga un kodēšanas kursi

Datacamp – tiešsaistes apmācības un informācijas zinātnes kursi

Datamonkey – attīsti savas analītiskās prasmes vienkāršā, saistošā veidā

Alison – bezmaksas kursi un kvalitatīvas zināšanas

Coursera – tiešsaistes izglītības platforma

Klausies un piedalies Masačūsetsas Tehnoloģiju institūta (MIT) lekcijās

Academicearth – atvērtie kursi dažādās zinātnēs (bezmaksas)

Futurelearn – tiešsaistes izglītības platforma

Memrise – mācies valodu

Duolingo – iemācies valodu bez maksas

Lingvist – mācies valodu, veidojot pats savu kursu

Buusu – mācies bez maksas vairāk nekā 10 valodas

Memrise – izmanto dažādas atraktīvas atmiņas metodes, lai mācītos valodas

Pianu – jauns veids, kā mācīties spēlēt klavieres

Yousician – mācies spēlēt ģitāru, dziedāt vai spēlēt klavieres

Meditācijas aplikācija Calm

Meditācijas līdzsvarotai dzīvei Miervidi

RSU studentiem pieejamas Karjeras atbalsta un labbūtības centrā aktuālās grāmatas pašizglītībai un par karjeru. Informāciju par pieejamajām grāmatām meklē Karjeras atbalsta un labbūtības centra Instagram kontā.