Veselības sporta pamati (LSPA_606)
Īsumā par studiju kursu
Mērķis
Sniegt zināšanas un prasmes par fizisko vingrinājumu izmantošanu veselības nostiprināšanā, fiziskās sagatavotības paaugstināšanā un slimību profilaksē, sagatavojot speciālistus darbam ar dažāda vecuma un sagatavotības līmeņa klientiem veselības sporta jomā.
Priekšzināšanas
Anatomija, sporta fizioloģija, sporta bioķīmija.
Rezultāti
1.Absolvents:
Pārzina veselības sporta pamatjēdzienus, mērķus un funkcijas salīdzinājumā ar sacensību sportu.
Izprot veselības sporta vēsturi un attīstības tendences 20.–21. gadsimtā.
Zina veselības un dzīvesveida pamatfaktorus, kas ietekmē cilvēka veselību.
Pārzina veselību veicinošā treniņa pamatprincipus un vingrinājumu veidus (aerobie, spēka, stiepšanās u.c.).
Izprot fizisko aktivitāšu nozīmi veselības nostiprināšanā un slimību profilaksē, tai skaitā aptaukošanās un citu biežāko veselības problēmu novēršanā.
Zina fizisko aktivitāšu īpatnības dažādām vecuma grupām (bērniem, jauniešiem, senioriem) un personām ar veselības traucējumiem.
1.Absolvents spēj:
Izvēlēties un pielietot piemērotus vingrinājumus un slodzes dažāda vecuma un sagatavotības klientiem veselības stiprināšanai un slimību profilaksei.
Plānot un organizēt vienkāršas veselības sporta nodarbības, ievērojot treniņa pamatprincipus un drošības prasības.
Sastādīt pamata treniņa programmu individuāliem klientiem vai mazām grupām, ņemot vērā veselības stāvokli un mērķus.
Demonstrēt prasmes klientu konsultēšanā par fizisko aktivitāšu nozīmi veselības uzturēšanā.
1.Absolvents:
Patstāvīgi plāno un īsteno praktiskās nodarbības veselības sportā ierastās profesionālās situācijās.
Spēj izstrādāt un pamatot rekomendācijas fiziskajām aktivitātēm dažādu klientu vajadzībām.
Atbild par savu profesionālo darbību, ievērojot veselības drošības un ētikas principus.
Piedalās komandas darbā, sadarbojoties ar citiem veselības aprūpes un sporta speciālistiem.
Izglīto sabiedrību par fizisko vingrinājumu lomu veselīga dzīvesveida veicināšanā.
Plānojums
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Veselības sporta speciālists | 2 | Īsā cikla (Pirmā līmeņa) | Ierobežota izvēle |
