Veselības sporta pamati (LSPA_606)
Īsumā par studiju kursu
Mērķis
Iegūt zināšanas un prasmes par fizisko vingrinājumu izmantošanu veselības nostiprināšanā, fiziskās sagatavotības paaugstināšanā un slimību profilaksē, sagatavoties darbam ar dažāda vecuma un sagatavotības līmeņa klientiem veselības sporta jomā.
Priekšzināšanas
Studentiem nepieciešamas pamatzināšanas cilvēka anatomijā un fizioloģijā, īpaši par balsta–kustību sistēmu, sirds–asinsvadu un elpošanas sistēmu, kā arī pamatzināšanas sporta fizioloģijā un bioķīmijā, kas raksturo organisma reakcijas un enerģijas nodrošinājumu fiziskās slodzes laikā. Vēlama izpratne par fizisko aktivitāšu nozīmi veselības veicināšanā.Nepieciešamas angļu valodas zināšanas vismaz vidējā līmenī, lai spētu lasīt un izmantot nozares zinātnisko un profesionālo literatūru un apgūt terminoloģiju.Zināšanas:pamatzināšanas cilvēka anatomijā un fizioloģijā, īpaši par balsta–kustību sistēmu, sirds–asinsvadu un elpošanas sistēmu;pamatzināšanas sporta fizioloģijā un bioķīmijā, kas raksturo organisma reakcijas un enerģijas nodrošinājumu fiziskās slodzes laikā;izpratne par fizisko aktivitāšu nozīmi veselības veicināšanā.Prasmes:spēja izmantot angļu valodu vismaz vidējā līmenī, lai lasītu un interpretētu zinātnisko un profesionālo literatūru;spēja apgūt un lietot sporta un trenažieru terminoloģiju.Kompetences:spēja pielietot anatomijas, fizioloģijas un sporta bioķīmijas zināšanas, lai izprastu vingrinājumu izpildi un treniņu principus;spēja izmantot angļu valodas prasmes zinātniskās informācijas apguvē un terminoloģijas izpratnē.
Rezultāti
1.Atpazīst veselības sporta pamatjēdzienus un terminus latviešu un angļu valodā, salīdzina veselības un sacensību sporta mērķus un funkcijas.
1.Izvēlas un pielieto piemērotus vingrinājumus un slodzes dažāda vecuma un sagatavotības klientiem veselības stiprināšanai un slimību profilaksei.
1.Spēj izstrādāt un pamatot rekomendācijas fiziskajām aktivitātēm dažādu klientu vajadzībām.
Plānojums
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Sporta treneris | 2 | Īsā cikla (Pirmā līmeņa) | Ierobežota izvēle | Voldemārs Arnis | |
| Veselības sporta speciālists | 2 | Īsā cikla (Pirmā līmeņa) | Ierobežota izvēle | Voldemārs Arnis |
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Sporta treneris | 2 | Īsā cikla (Pirmā līmeņa) | Ierobežota izvēle | Voldemārs Arnis |