.
Vingrošana grūtniecēm (LSPA_583)
Īsumā par studiju kursu
Struktūrvienība: Individuālo un komandu sporta veidu katedra
ECTS:3
Kursa vadītājs:Maruta Hoferte
Studiju tips:Pilna laika
Līmenis:1. cikla (Bakalaura)
Mērķauditorija:Ārstniecība
Valoda:Latviešu
Studiju kursa apraksts Pilns apraksts, Pilna laika
Zinātnes nozare:Klīniskā medicīna
Mērķis
Gūt izpratni par fizioloģiskajām izmaiņām grūtniecības laikā (sirds un asinsvadu sistēma, elpošanas nozīme, muskuļu un skeleta izmaiņas un citas fizioloģiskās pārmaiņas grūtniecības laikā). Apgūt kontrindikācijas un drošības principus vingrojot grūtniecības laikā. Iegūt zināšanas par fizisko aktivitāšu nepieciešamību grūtniecības laikā un fiziskās sagatavotības nozīmi dzemdībās. Apgūt vingrojumus, ko pielietot pie dažādām fizioloģiskām problēmām grūtniecības laikā.
Priekšzināšanas
Priekšzināšanas nav nepieciešamas.
Rezultāti
Zināšanas
1.Apraksta grūtniecības laikā notiekošās fizioloģiskās un anatomiskās izmaiņas.
Prasmes
1.Pielieto elpošanas, relaksācijas un stiepšanās tehnikas.
Kompetences
1.Spēj patstāvīgi plānot, organizēt, un vadīt fizisko aktivitāšu programmu grūtniecēm.
Plānojums
Plānošanas periods:2026. gada pavasara semestris
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Vecmāte | 2 | 1. cikla (Bakalaura) | Ierobežota izvēle |
