Pilates (SUUK_178)
Īsumā par studiju kursu
Mērķis
Iepazīstināt studentus ar Pilates metodi, veicināt praktisko iemaņu un prasmju veidošanos elementu izpildē.
Priekšzināšanas
Anatomijā, fizioloģijā, biomehānikā, vingrošanas pamatos un terminoloģijā.
Rezultāti
Studiju kursa apguves rezultātā studenti būs ieguvuši sekojošas zināšanas:
• definēt jēdzienu Pilates vingrošanas metode;
• pārzināt Pilates metodes vēsturi un pielietojumu mūsdienās;
• spēt paskaidrot Pilates vingrinājumu tehniku un “spēka centra” nozīmi;
• spēt padziļināti definēt Pilates metodes pamatprincipus.
Studiju kursa apguves rezultātā students:
• pratīs tehniski korekti izpildīt Pilates pamatvingrinājumus;
• pratīs izmantot Pilates vingrinājumus veselības nostiprināšanai;
• pratīs pielāgot Pilates vingrinājumus dažādiem mērķiem;
• pratīs sev piemērot un izpildīt pilates vingrinājumus, piemērojot Pilates principus.
Izmantojot iegūtās zināšanas un prasmes, studējošie spēs patstāvīgi izvērtēt Pilates vingrojumu pareizu izpildes tehniku un to pielietošanas nepieciešamību veselības un fiziskās sagatavotības uzlabošanai, pratīs izvēlēties un ieteikt pareizos vingrojumus dažāda vecuma un dzimuma cilvēkiem, izmantojot galvenos Pilates metodes pamatprincipus;.
Plānojums
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Medicīna, SSNMFz | 10 | Maģistrs | Ierobežota izvēle | Inese Kanneniece | |
| Medicīna, SSNMF | 9 | Maģistrs | Ierobežota izvēle | Inese Kanneniece | |
| Medicīna, MF | 9 | Maģistrs | Ierobežota izvēle | Inese Kanneniece |
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Medicīna, SSNMF | 10 | Maģistrs | Ierobežota izvēle | ||
| Medicīna, SSNMFz | 9 | Maģistrs | Ierobežota izvēle | ||
| Medicīna, MF | 10 | Maģistrs | Ierobežota izvēle |
