.
Ātrspēka īpašību attīstīšana (SUUK_214)
Īsumā par studiju kursu
Struktūrvienība: Sporta un uztura katedra
ECTS:3
Kursa vadītājs:Uģis Ciematnieks
Studiju tips:Nepilna laika, Pilna laika
Līmenis:1. cikla (Bakalaura)
Mērķauditorija:Sporta treneris
Valoda:Latviešu
Studiju kursa apraksts Pilns apraksts, Nepilna laika, Pilna laika
Zinātnes nozare:Sporta pedagoģija; Veselības un sporta zinātnes
Mērķis
Teorētiski un praktiski apgūt ātrspēka attīstīšanas vingrinājumu pielietošanas iespējas veselības sportā un fiziskajās aktivitātēs.
Priekšzināšanas
Priekšzināšanas anatomijā, kinezioloģijā, sporta teorijā; fiziskā sagatavotība ātrspēka un jaudas attīstīšanas vingrinājumu praktiskai izpildei.
Rezultāti
Zināšanas
1.Zina svarcelšanas vingrinājumu pielietošanas iespējas veselības sportā un fiziskajās aktivitātēs.
Prasmes
1.Prot svarcelšanas vingrinājumu didaktiku, prot piemērot un sistematizēt vingrinājumus treniņu procesā.
Kompetences
1.Orientējas ātrspēka vingrinājumos, zina to pielietošanas iespējas un kontrindikācijas, spēj modificēt vingrinājumus pielietošanai dažādam kontingentam.
