.
Ātrspēka īpašību attīstīšana (suuk_214)
Īsumā par studiju kursu
Struktūrvienība: Sporta un uztura katedra
Kredītpunkti / ECTS:2 / 3
Kursa vadītājs:Uģis Ciematnieks
Studiju tips:Nepilna laika
Līmenis:1. cikla (Bakalaura)
Mērķauditorija:Sporta treneris
Valoda:Latviešu
Zinātnes nozare:Sporta zinātne; Sporta pedagoģija
Mērķis
Teorētiski un praktiski apgūt ātrspēka attīstīšanas vingrinājumu pielietošanas iespējas veselības sportā un fiziskajās aktivitātēs.
Priekšzināšanas
Priekšzināšanas anatomijā, kinezioloģijā, sporta teorijā; fiziskā sagatavotība ātrspēka un jaudas attīstīšanas vingrinājumu praktiskai izpildei.
Rezultāti
Zināšanas
Zina svarcelšanas vingrinājumu pielietošanas iespējas veselības sportā un fiziskajās aktivitātēs.
Prasmes
Prot svarcelšanas vingrinājumu didaktiku, prot piemērot un sistematizēt vingrinājumus treniņu procesā.
Kompetences
Orientējas ātrspēka vingrinājumos, zina to pielietošanas iespējas un kontrindikācijas, spēj modificēt vingrinājumus pielietošanai dažādam kontingentam.
Plānojums
Kursa plāns patreiz nav pieejams.
